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Vom Kind zum Erwachsenen
Wie sich der Körper verändert, wenn Kinder groß werden – Pubertät kindgerecht erklärt.
- 📖 Erklärung in 4 Schritten
- ✏️ 40 Übungsaufgaben
- 📝 Klassenarbeit mit Note
Das Wichtigste kurz erklärt
Vom Kind zum Erwachsenen in 4 Schritten – mit Beispielen.
Vom Baby zum Erwachsenen
Jeder Mensch entwickelt sich: vom Baby über das Kleinkind und das Schulkind zum Jugendlichen und schließlich zum Erwachsenen. Dabei wächst der Körper, und man lernt immer mehr dazu.
Baby → Kleinkind → Schulkind → Jugendliche/r → Erwachsene/rDie Pubertät
Die Zeit, in der aus Kindern Jugendliche werden, heißt Pubertät. Botenstoffe im Körper, die Hormone, geben dafür das Startsignal. Die Pubertät beginnt bei jedem Kind zu einer anderen Zeit – meist zwischen 9 und 14 Jahren. Das ist ganz normal.
Was sich verändert
Bei allen: Man wächst schneller, unter den Achseln und im Intimbereich wachsen Haare, man schwitzt mehr, und manchmal kommen Pickel. Auch die Gefühle können stärker schwanken. Bei Mädchen wächst die Brust und die Periode setzt ein. Bei Jungen kommt der Stimmbruch, und der Bart beginnt zu wachsen.
Alle: Wachstumsschub, Haare, mehr Schweiß, wechselnde Gefühle Mädchen: Brust wächst, Periode (Regelblutung) Jungen: Stimmbruch, BartwuchsMein Körper gehört mir
Du bestimmst, wer dich berühren darf. Wenn sich etwas komisch oder unangenehm anfühlt, darfst du laut Nein sagen – auch zu Menschen, die du kennst. Schlechte Geheimnisse, die dir Bauchweh machen, darfst du immer weitererzählen. Hilfe holen ist kein Petzen.
Übungsaufgaben mit Lösungen
10 Beispielaufgaben aus diesem Thema – erst selbst überlegen, dann die Lösung aufklappen.
Welche Reihenfolge der Lebensabschnitte stimmt?
- ABaby – Schulkind – Kleinkind – Erwachsener – Jugendlicher
- BBaby – Kleinkind – Schulkind – Jugendlicher – Erwachsener
- CKleinkind – Baby – Jugendlicher – Schulkind – Erwachsener
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Richtig: B – Baby – Kleinkind – Schulkind – Jugendlicher – ErwachsenerZuerst ist man ein Baby, dann ein Kleinkind und später ein Schulkind. In der Pubertät wird man zum Jugendlichen, danach zum Erwachsenen.
In welchem Alter beginnt die Pubertät meistens?
- Azwischen 3 und 5 Jahren
- Bzwischen 9 und 14 Jahren
- Czwischen 18 und 21 Jahren
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Richtig: B – zwischen 9 und 14 JahrenDie meisten Kinder kommen zwischen 9 und 14 Jahren in die Pubertät. Bei Mädchen beginnt sie oft etwas früher als bei Jungen.
Wie heißt es, wenn die Stimme bei Jungen in der Pubertät tiefer wird?Antwort: ein Wort
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Lösung: StimmbruchIm Stimmbruch wachsen Kehlkopf und Stimmbänder. Die Stimme wird tiefer und kann eine Zeit lang zwischen hoch und tief kippen.
Was bedeutet es, wenn bei einem Mädchen die Periode (Regelblutung) einsetzt?
- ASie hat sich verletzt und muss zum Arzt.
- BDer Körper wird erwachsen – das ist gesund und normal.
- CSie ist krank und muss im Bett bleiben.
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Richtig: B – Der Körper wird erwachsen – das ist gesund und normal.Die Periode ist ein Zeichen, dass der Körper erwachsen wird. Sie kommt etwa einmal im Monat für einige Tage. Man kann dabei ganz normal zur Schule gehen und Sport machen.
Was kann in der Pubertät mit den Gefühlen passieren?
- AMan ist die ganze Zeit ohne Grund nur fröhlich.
- BDie Stimmung kann schnell zwischen fröhlich und traurig wechseln.
- CMan hat plötzlich gar keine Gefühle mehr.
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Richtig: B – Die Stimmung kann schnell zwischen fröhlich und traurig wechseln.Die Hormone können die Gefühle stärker schwanken lassen: eben noch fröhlich, kurz darauf gereizt oder traurig. Darüber zu reden, hilft oft.
Was ist ein gutes Geheimnis?
- Aetwas, bei dem dir jemand mit Strafe droht, falls du es erzählst
- Beine Überraschung zum Geburtstag, die bald alle erfahren
- Cetwas, das dir Angst macht und das du niemandem sagen sollst
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Richtig: B – eine Überraschung zum Geburtstag, die bald alle erfahrenGute Geheimnisse machen Freude und werden bald gelüftet, wie eine Überraschung. Schlechte Geheimnisse machen Angst oder Bauchweh – die darfst du immer weitererzählen.
Ein fremder Erwachsener spricht Luca nach der Schule an und will ihn im Auto mitnehmen. Was ist richtig?
- Aeinsteigen, wenn die Person sagt, dass Mama sie geschickt hat
- Beinsteigen, wenn die Person freundlich wirkt
- Claut Nein sagen, weggehen und es einer Vertrauensperson erzählen
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Richtig: C – laut Nein sagen, weggehen und es einer Vertrauensperson erzählenSteige nie zu Fremden ins Auto – auch nicht, wenn sie freundlich sind oder sagen, dass deine Eltern sie schicken. Vereinbart in der Familie, wer dich abholen darf.
Wie oft sollte man Unterwäsche und Socken wechseln?
- Aeinmal in der Woche
- Bjeden Tag
- Cnur wenn sie Löcher haben
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Richtig: B – jeden TagFrische Unterwäsche und Socken jeden Tag gehören zur Körperpflege – besonders, wenn man in der Pubertät mehr schwitzt.
Wie nennt man ein Kind in den ersten Lebensmonaten, das noch Milch trinkt und nicht laufen kann?Antwort: ein Wort
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Lösung: BabyEin Baby, auch Säugling genannt, trinkt Milch, schläft viel und braucht rund um die Uhr Pflege. Mit etwa einem Jahr lernen die meisten Kinder laufen.
Welche Veränderung ist in der Pubertät typisch für Jungen?
- ADie Periode setzt ein.
- BDer Bart beginnt zu wachsen.
- CDie Hüften werden breiter.
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Richtig: B – Der Bart beginnt zu wachsen.Bei Jungen beginnt der Bart zu wachsen, die Schultern werden breiter und die Stimme tiefer. Periode und breitere Hüften gehören zu den Veränderungen bei Mädchen.
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