Skelett & Muskeln

Das Wichtigste kurz erklärt

Skelett & Muskeln in 4 Schritten – mit Beispielen.

1. Das Skelett

   Dein Skelett besteht aus über 200 Knochen – ein Erwachsener hat etwa 206. Das Skelett stützt den Körper und gibt ihm Form. Es schützt wichtige Organe: Der Schädel schützt das Gehirn, die Rippen schützen Herz und Lunge.

   Schädel → schützt das Gehirn Rippen (Brustkorb) → schützen Herz und Lunge Wirbelsäule → hält dich aufrecht

2. Gelenke machen beweglich

   Wo zwei Knochen beweglich verbunden sind, ist ein Gelenk. Ein Kugelgelenk bewegt sich in alle Richtungen. Ein Scharniergelenk kann nur beugen und strecken – wie eine Tür, die auf- und zugeht.

   Kugelgelenk: Schulter, Hüfte Scharniergelenk: Knie, Ellenbogen

3. Muskeln arbeiten im Team

   Muskeln bewegen die Knochen. Sie können nur ziehen, nicht drücken. Darum arbeiten sie paarweise: Der Beuger (Bizeps) beugt den Arm, der Strecker (Trizeps) streckt ihn. Sehnen verbinden die Muskeln mit den Knochen.

   Arm beugen: Bizeps zieht sich zusammen, Trizeps entspannt Arm strecken: Trizeps zieht sich zusammen, Bizeps entspannt

4. Merksatz: Gut für Knochen und Muskeln

   Bewegung und Sport machen Knochen und Muskeln stark. Sitz gerade, trag den Schulranzen auf beiden Schultern und geh beim Heben in die Knie. Milch, Käse und Joghurt enthalten Kalzium für feste Knochen.

Übungsaufgaben mit Lösungen

10 Beispielaufgaben aus diesem Thema – erst selbst überlegen, dann die Lösung aufklappen.

1. Wie viele Knochen hat ein erwachsener Mensch ungefähr?

   • Aetwa 200
   • Betwa 1000
   • Cetwa 50
   • Detwa 20
   Lösung anzeigen

   Richtig: A – etwa 200

   Ein Erwachsener hat etwa 206 Knochen. Babys haben sogar mehr – manche Knochen wachsen später zusammen.

2. Wie viele Rippenpaare hat ein Mensch?Antwort: Zahl

   Lösung anzeigen

   Lösung: 12

   Wir haben 12 Rippenpaare, also 24 Rippen. Zusammen mit Brustbein und Wirbelsäule bilden sie den Brustkorb.

3. Babys haben mehr Knochen als Erwachsene. Wie kann das sein?

   • AKnochen gehen beim Hinfallen verloren.
   • BManche Knochen wachsen später zusammen.
   • CBeim Zahnwechsel gehen Knochen verloren.
   Lösung anzeigen

   Richtig: B – Manche Knochen wachsen später zusammen.

   Beim Baby sind zum Beispiel die Schädelknochen noch nicht fest verbunden. Im Laufe der Jahre wachsen mehrere Knochen zu einem zusammen.

4. Welches Bild zeigt der Ärztin, ob ein Knochen gebrochen ist?

   • Aein Röntgenbild
   • Bein Foto
   • Ceine Fieberkurve
   Lösung anzeigen

   Richtig: A – ein Röntgenbild

   Röntgenstrahlen gehen gut durch Haut und Muskeln, aber kaum durch Knochen. Darum sieht man auf dem Röntgenbild die Knochen – und auch einen Bruch.

5. Warum sind Knochen innen nicht ganz massiv, sondern gebaut wie ein fester Schwamm?

   • ASo können sie sich beim Springen verbiegen.
   • BSo kann Luft zum Atmen hindurch.
   • CSo sind sie leicht und trotzdem sehr stabil.
   Lösung anzeigen

   Richtig: C – So sind sie leicht und trotzdem sehr stabil.

   Die schwammartige Bauweise spart Gewicht und hält trotzdem viel aus. Wären Knochen ganz massiv, wäre dein Skelett viel schwerer.

6. Wie kann sich dein Kniegelenk bewegen?

   • Ain alle Richtungen kreisen
   • Bnur zur Seite klappen
   • Cnur beugen und strecken
   Lösung anzeigen

   Richtig: C – nur beugen und strecken

   Das Knie ist ein Scharniergelenk: Es beugt und streckt das Bein, so wie eine Tür auf- und zugeht. Kreisen kannst du mit der Hüfte.

7. Was kann ein Muskel NICHT?

   • Alocker werden
   • BKnochen heranziehen
   • CKnochen wegdrücken
   Lösung anzeigen

   Richtig: C – Knochen wegdrücken

   Muskeln können sich zusammenziehen und so am Knochen ziehen – danach werden sie wieder locker. Wegdrücken können sie nicht, darum braucht jede Bewegung einen Gegenspieler.

8. Was verbindet einen Muskel mit dem Knochen?Antwort: ein Wort

   Lösung anzeigen

   Lösung: Sehne

   Sehnen sind feste, zähe Stränge. Sie übertragen die Kraft der Muskeln auf die Knochen.

9. Wie trägst du deinen Schulranzen richtig?

   • Alocker tief am Po hängend
   • Bauf beiden Schultern, eng am Rücken
   • Cüber nur einer Schulter
   Lösung anzeigen

   Richtig: B – auf beiden Schultern, eng am Rücken

   Mit beiden Trägern verteilt sich das Gewicht gleichmäßig. Der Ranzen sitzt gut, wenn er eng am Rücken anliegt und nicht baumelt.

10. Beim Fußball fällt Emir aufs Knie. Es tut weh und schwillt an. Was ist richtig?

    • Asofort weiterspielen, damit es nicht steif wird
    • Bkräftig massieren und warm einpacken
    • CPause, kühlen und hochlegen
    Lösung anzeigen

    Richtig: C – Pause, kühlen und hochlegen

    Bei einer Verletzung gilt: Pause machen, kühlen und das Bein hochlegen. Sag einem Erwachsenen Bescheid – bei starken Schmerzen muss eine Ärztin oder ein Arzt nachsehen.

Weitere Themen in Heimat- und Sachkunde · Klasse 3

Alle 10 Themen im Überblick